Wenn man Probleme mit der Einnahme von Kräutern hat, oder eine genau abgewogene Dosis von Kräutern zu sich nehmen will, kann man auch Kapseln selber herstellen.

Ausgangsmaterial
Kräuterpulver jeglicher Art. Je feiner, desto besser. Hartgelatinekapseln Nr. 00 (In der Apotheke erhältlich!)

Herstellung
Man gibt das Pulver in eine Tasse und zieht die beiden Kapselhälften durch das Pulver. Dann verschließt man sie vorsichtig.

Lagerung
Trocken und lichtgeschützt lagern.
So behalten die Kräuter lange Ihre Wirksamkeit.